Nicht nur geistig, sondern auch körperlich! Aber was ist die beste Schlafposition? Hier finden Sie die Fakten!

Bauchschläfer

Es gibt viele Menschen, die gern auf dem Bauch schlafen. Es gibt ihnen ein warmes und angenehmes Gefühl. Dieses Wohlgefühl ist jedoch oft nur von kurzer Dauer. Für den Rest Ihres Körpers ist Schlafen auf dem Bauch absolut kein Vergnügen! Mit dieser Haltung ist Ihr Rücken sehr angespannt. Diese Spannung wirkt sich stark negativ auf Ihre Gelenke und Muskeln aus. Aus diesem Grund haben viele Bauchschläfer Nacken- und Rückenprobleme.

Sollten Sie jedoch nicht anders als auf dem Bauch liegend einschlafen können, ist ein Wasserbett für diese Position am besten geeignet. Füllen Sie es gut mit Wasser, damit Ihre Muskeln nicht durchhängen, sondern auf dem Bett ruhen können, wenn Sie auf dem Bauch liegen.

Seitenschläfer

Das Schwierige an einer bestimmten Schlafposition ist, dass man diese Position am bequemsten findet und somit am schnellsten einschlafen kann. Sollten Sie also wirklich nicht anders als auf dem Bauch liegend einschlafen können, wählen Sie dann zumindest ein Wasserbett zum Schlafen. Ein Wasserbett ist für diese Haltung am besten geeignet, da es sich an Ihre Körperhaltung anpassen kann, wenn Sie es gut mit Wasser füllen. Es sorgt dafür, dass Ihr Rücken nicht durchhängt, so dass Ihr Körper ruhen kann. Auf diese Weise reduzieren Sie den Druck auf Ihre Muskeln und vermeiden Schmerzen am Morgen!

Glücklicherweise kann ein Wasserbett auch die Lösung für Seitenschläfer sein. Dank der gleichmäßigen Gewichtsverteilung, die ein Wasserbett ermöglicht, minimieren Sie den Druck auf Rücken und Nacken. Der Unterschied zu anderen Matratzentypen ist daher erheblich! Mit einem Wasserbett ist Ihnen sowohl eine gute Nachtruhe als auch ein frivoler Tag garantiert!

Rückenschläfer

Rückenschläfer haben die geringsten körperlichen Beschwerden, die durch die Schlafposition verursacht werden. Auf dem Rücken liegend verteilen Sie das Gewicht und damit die Spannung gleichmäßig auf Ihren Körper, so dass kein Druck auf bestimmte Stellen ausgeübt wird. Durch eine so entspannte Haltung werden Nacken, Rücken und Kopf so wenig wie möglich belastet und Sie können bestmöglich von Ihrem wohlverdienten Schlaf genießen. Das bedeutet nicht, dass Ihr Partner dasselbe tut, da die meisten Rückenschläfer leider schnarchen!

Ein Extra-Tipp: Wenn Sie ein Rückenschläfer sind und auf einem Wasserbett schlafen, benutzen Sie am besten ein dünnes Kissen. Dies fördert die "gesunde" Körperhaltung, indem ein Knick in den Halswirbeln so weit wie möglich vermieden wird.

Die beste Schlafposition ist: ein Wasserbett

Von den drei Möglichkeiten haben die Rückenschläfer die "gesündeste" Schlafposition. Wenn Sie jedoch jeden Morgen doch auf dem Bauch oder auf der Seite aufwachen, kann ein Wasserbett Ihre Rettung sein! Der Komfort einer Wassermatratze unterstützt bei Bedarf Ihren Körper in den beiden anderen Schlafpositionen. So findet Ihr Körper das richtige Gleichgewicht, Sie vermeiden Druck auf bestimmte Stellen und Nacken, Rücken und Kopf werden optimal gestützt. Darüber hinaus können Sie das Bett natürlich nach Ihren Wünschen einstellen. So stellen Sie immer sicher, dass Ihr Bett bequem und gesund ist!

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1. Soll ich ein Softside oder Hartside Wasserbett kaufen?

Grundsätzlich ist ein Softside-Wasserbett für viele Kunden die beste Wahl. Bei einem Hardside Wasserbett ist der Umbau "hart". In der Vergangenheit wurden viele Hardside-Wasserbetten verkauft. Die überwiegende Mehrheit unserer Kunden entscheidet sich heutzutage für ein Softside-Wasserbett mit komfortablen Softside-Schaumrändern. Diese Umrandung hält Ihr Wasserbett auch stabil.

Man spricht auch von einem Hardside Wasserbett, wenn man die Wassermatratze in ein vorhandenes Bett legt. Lesen Sie hier mehr über Softside- und Hardside Wasserbetten.

2. Wasserbettverarbeitung

Für die Fertigstellung Ihres Wasserbettes verwenden wir nur die besten Materialien. Beispielsweise können Sie für Ihre Wasserbettunterkonstruktion aus neun verschiedenen Holzfronten wählen.

Bei unserem Boxspring Wasserbett können Sie zwischen verschiedenen Stoffen oder einer Lederoptik wählen. Wir haben auch eine große Auswahl an Bettbeinen. Grundsätzlich halten diese Materialien jahrelang. Wir wählen nur Materialien, die wir zu 100% unterstützen. Sie können im Voraus ein Testmuster anfordern, damit Sie zu 100% sicher sind, dass Ihr neues Wasserbett zu Ihrem Schlafzimmer passt.

3. Ist ein billiges Wasserbett von schlechterer Qualität?

Ein Wasserbett online zu bestellen ist viel preiswerter als ein Wasserbett in einem Wasserbettgeschäft zu kaufen. Können Sie hier auch den gleichen Service erwarten? Unsere Antwort ist, JA! Nicht umsonst gewähren wir auf Ihr Wasserbett 10 Jahre Garantie.

Wir nutzen das gleiche Serviceniveau wie Wasserbettfachgeschäfte und verfügen über langjährige Erfahrung im Wasserbettbereich. Da wir die Kosten einer relativ teuren Einzelhandelsimmobilie mit den damit verbundenen Personalkosten einsparen können, können wir Ihr Wasserbett relativ günstig online anbieten. Wenn Sie einen persönlichen Kontakt wünschen, können Sie dies telefonisch, per Chat, per E-Mail oder über einen Termin in unserem Showroom in Dinxperlo tun.

Sicher online ist es wichtig, dass Sie als Kunde mit Ihrem Einkauf 100% zufrieden sind!

4. Kann ich mein Wasserbett testen?

Sie können ein Wasserbett relativ einfach in einem Geschäft testen. Leider ist dies online nicht möglich. Deshalb sind die Kenntnisse und Fähigkeiten unserer Mitarbeiter und die Beratung auf unserer Website sehr wichtig! Bei der Bestellung Ihres Wasserbetts beraten wir Sie online, telefonisch oder per Chat.

Sie können 100 Tage Probe schlafen, so dass Sie von Ihrem Kauf versichert sind. Innerhalb dieser 100 Tage können Sie Ihre Wassermatratze gegen ein Exemplar mit einer anderen Stabilisierung austauschen.

5. Welchen Typen Vinyl wähle ich?

Die Qualität einer Wassermatratze wird durch die Herstellung und das Material bestimmt. Wir stellen Ihre Wassermatratze in unserer eigenen Fabrik her, damit wir die Qualität 100% garantieren können.

Um Ihr Bett zusammenzustellen, können Sie zwischen Standard-DEHP-Vinyl und Mesamoll 2-Vinyl wählen. Beide Vinylsorten sind für Ihr Wasserbett geeignet und erfüllen alle europäischen Richtlinien. Mesamoll 2-Vinyl von Lanxess hat eine noch längere Lebensdauer als Standard-Vinyl. Viele Kunden wählen diese Option. Diese Wassermatratzen sind umweltfreundlich, stark und sehr langlebig. Mesamoll 2 Vinyl ist auch dicker als das Standard-Vinyl. Dies erklärt auch den Preisunterschied.

6. Ist eine Sicherheitsfolie wichtig?

Wenn Sie eine neue Wassermatratze kaufen, empfehlen wir Ihnen, auch die Sicherheitsfolie auszutauschen. Die spezielle Schaumumschlagsfunktion erleichtert die Wasserbettpflege. Aufgrund der richtigen Pflege hält Ihre Wassermatratze länger.

7. Welche Wasserbett Stabilisierung wähle ich?

Ein Wasserbett kann sowohl stabilisiert als auch nicht stabilisiert geliefert werden. Wir empfehlen normalerweise eine 100% ige Stabilisierung. Auf Wunsch können Sie auch eine andere Stabilisierung wählen. Lesen Sie hier alles über Wasserbett Stabilisierung.

8. Entscheiden Sie sich für ein Mono- oder ein Duosystem?

Ein Monosystem besteht aus einem Wasserbettsack und ein Duosystem aus zwei getrennten Wasserbettsäcken.

Menschen, Männer und Frauen unterscheiden sich. Dies kann zu einer anderen gewünschten Heiztemperatur führen. Die Temperatur eines Duo-Systems kann separat eingestellt werden.

Das Gewicht und die Schlafbedürfnisse der Partner unterscheiden sich ebenfalls. Deshalb kann für ein Duo-System eine individuelle Stabilisierung gewählt werden. So können Sie das Wasserbett Ihren Wünschen unabhängig von Ihrem Partner anpassen

9. Energie sparen spart langfristig Geld

Ein Wasserbett muss geheizt werden. Das kostet Energie. Wenn Sie sich für eine gute und intelligente Wasserbettheizung entscheiden, können Sie Kosten sparen und die Umwelt langfristig schonen. Mit den Carbon Wasserbettheizungen sparen Sie rund 20% Energiekosten gegenüber den Standardheizungen.

Bei einem Softside Wasserbett sorgt der Schaumrand auch für eine erhebliche Energieeinsparung. Darüber hinaus können Sie mit einer einfachen Isolierungsmatte unter Ihrer Wassermatratze bis zu 20% Energiekosten einsparen. Die Heizkosten sind relativ niedrig, wenn Sie die richtigen Entscheidungen treffen.

10. Wasserbett füllen oder entleeren

Ein Wasserbett zu füllen ist etwas, das Kunden nicht mögen. Sie können eine Wasserbettpumpe selbst kaufen oder mieten. So können Sie Ihr Wasserbett selbst leeren.

Gegen eine geringe Gebühr können wir Sie auch hiervon vollständig entbinden. Unsere erfahrenen Wasserbettfachleute kümmern sich um die komplette Demontage Ihrer alten Wassermatratze und die Montage Ihres neuen Wasserbetts oder Ihrer neuen Wassermatratze.

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Was kann ich tun, um es im Bett kühl zu halten?

1. Berücksichtigen Sie die Jahreszeiten. Verwenden Sie eine Sommerdecke aus 100% Baumwolle und ein atmungsaktives Moltonlaken. Eine seidene Sommerdecke fühlt sich auch kühl an.
2. Halten Sie tagsüber die Gardinen und Fenster geschlossen.
3. Öffnen Sie, sobald es sich abends abkühlt, die Fenster und stellen Sie, falls erforderlich, einen Ventilator zum Fenster gerichtet auf.
4. Duschen vor dem Schlafengehen wirkt erfrischend. Besonders wenn das Haar noch leicht feucht ist.
5. Tragen Sie einen dünnen und luftigen Schlafanzug.
6. Während des Schlafens verliert man relativ viel Feuchtigkeit. Trinken Sie vor dem Zubettgehen ein Glas Wasser, damit der Feuchtigkeitshaushalt im Gleichgewicht bleibt.
7. Eine gute Klimaanlage kann die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer senken.
8. Heutzutage gibt es auch einen Bettventilator. Dieser einzigartige Bettventilator weht eine kühle Brise unter die Laken.
9. Erwägen Sie den Kauf eines Wasserbettes!

Kühlt ein Wasserbett im Sommer zusätzlich?

Wasser kühlt, aber wirkt ein Wasserbett kühlend? Wir können diese Frage mit JA beantworten. Mit einem Wasserbett können Sie die Temperatur Ihres Bettes sowohl im Sommer als auch im Winter optimal regulieren. Mit einer geteilten Wasserbettmatratze (2 separate Wassermatratzen in einem Bett) kann die Temperatur sogar separat eingestellt werden. Ideal, wenn Sie mit einem Partner in einem Bett schlafen.

Die Wasserbetttemperatur kann individuell eingestellt werden

Wie kann ich die Temperatur meines Wasserbetts regeln?

Ein Wasserbett ist mit einem Heizelement ausgestattet. Die luxuriöseren Carbon-Wasserbett-Heizelemente haben einen Temperaturbereich von 24 ° C bis maximal 36 ° C. Die etwas günstigere Wasserbettheizung hat einen Temperaturbereich von 24 ° C bis maximal 32 ° C.

Was ist die beste Temperatur im Sommer?

Im Winter ist eine Temperatur von 27 ° C bis 28 ° C eine häufig verwendete Temperatureinstellung. Diese Temperatur entspricht der Temperatur Ihrer Haut. Im Sommer empfehlen wir eine Temperatur von 26 ° C.

Temperaturunterschied des Wasserbettes im Sommer und Winter

In dieser Tabelle sehen Sie die optimale Wasserbetttemperatur im Sommer und im Winter.

Tabelle 1.

Stellen Sie im Sommer die optimale Wasserbetttemperatur ein

Wenn Sie die Temperatur im Wasserbett senken, wird Ihrer Haut etwas Wärme entzogen. Ihr Körper wird dadurch abkühlen. Die Mindesteinstellung für die Wasserbettheizung beträgt 24 ° C. Wir empfehlen die Einstellung dieser Temperatur nicht, um sicherzustellen, dass Ihrem Körper nicht zu viel Wärme entzogen wird. Dies kommt Ihrem Schlaf nicht zugute.

Wenn Sie mit Ihrem Partner in einem Bett schlafen, kann die optimale Temperatur abweichen. Mit einem geteilten Wasserbett können Sie beide die für Sie angenehmste Temperatur einstellen. Auf diese Weise haben Sie beide ein bequemes und wunderbar kühles Bett!

Lesen Sie mehr über die Beheizung Ihres Wasserbettes?

Neugierig, worauf Sie beim Kauf eines Heizelements für Ihr Wasserbett achten sollten? Lesen Sie mehr in unserem Blog über Wasserbettheizung.

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Als erstes sprechen wir den Rhythmus an. Wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen, gewöhnt sich Ihr Körper an diese Zeit. So können Sie leicht einschlafen und aufstehen. Ein frisches Schlafzimmer ist auch ein Tipp, den wir Ihnen gerne geben. Die optimale Temperatur eines Schlafzimmers liegt bei 18 Grad Celsius. Die richtige Belüftung Ihres Schlafzimmers wird ebenfalls dringend empfohlen. Sie können dies beispielsweise tun, indem Sie Ihr Fenster mit einem Spalt geöffnet lassen.

Was wir auch oft bemerken, ist, dass Schlafzimmer auch für andere Zwecke genutzt werden. Versuchen Sie, Ihr Schlafzimmer nur mit dem Schlafen zu verbinden, und vermeiden Sie beispielsweise das Spielen von Computerspielen. Diese Aktivitäten kann man am besten in einem anderen Raum wie dem Wohnzimmer durchführen.

Vermeiden Sie auch aktive Bildschirme bis zu einer Stunde vor dem Zubettgehen. Untersuchungen haben ergeben, dass viele Menschen vor dem Schlafengehen immer noch auf Bildschirme schauen. Lesen Sie schnell eine App, schauen Sie sich eine Serie an oder lesen und aktualisieren Sie die E-Mails. Die einschlägigen Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Ihr Gehirn aktiv bleibt, wenn Sie aktive Bilder betrachten. Dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Sie schwierig einschlafen. Die Minimierung des Lichts ist ebenfalls ein wichtiger Punkt. Wenn Sie so wenig Licht wie möglich in Ihr Zimmer lassen, werden Sie ruhiger schlafen. Licht weckt das Gehirn und dies wird denken, dass es bereits Tag ist. Versuchen Sie also, dies zu vermeiden.

Trinken Sie auch nicht zu viel, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie dies tun, besteht die Gefahr, dass Sie nachts aufwachen, weil Sie auf die Toilette gehen müssen. Vermeiden Sie auch Alkohol. Alkohol erleichtert das Einschlafen, sorgt aber nicht für eine gute Nachtruhe. Aufgrund von Alkohol werden Sie weniger tief schlafen und öfter aufwachen.

Wir hören auch oft von Kunden, dass verschiedene koffeinhaltige Getränke vor dem Schlafengehen konsumiert werden. Koffein ist eine belebende Substanz, die Ihnen den Schlaf erschwert. Wir raten daher dringend davon ab, diese vor dem Schlafen zu konsumieren. Darüber hinaus ist Bewegung auch ein wichtiger Punkt. Wenn Sie viel und gut trainieren, wird Ihr Körper am Ende des Tages müde sein und Sie werden leichter einschlafen.

Und zu guter Letzt ein gutes Bett. Eine Straßenumfrage ergab, dass die meisten Befragten mit ihrem Bett nicht zufrieden sind, aber trotzdem darin schlafen. Ein Bett, in dem man nicht gut schläft, führt zu einem schlechten Schlaf. Wir hoffen, dass Sie durch die obigen Tipps einen besseren Schlaf bekommen.

Wenn Sie weitere Informationen zu einem guten und geeigneten Wasserbett für eine optimale Nachtruhe wünschen, können Sie sich jederzeit an uns wenden. Vielen Dank für das Lesen und schlafen Sie gut!